GINNASTICA POSTURALE
Lezioni individuali o di piccoli gruppi ispirati ai principi della biomeccanica classica e supportata da esercizi di pilates, tonificazione con piccoli attrezzi ,stretching e rilassamento. Della durata totale di 1 ora .
Rivolto a chi ha disturbi della zona cervicale e schiena, rivolto a chi ha scoliosi, cifosi, lordosi, a chi vuole mantenere un corpo ben tonico e reattivo e come supporto alla seduta osteopatica.
Prenditi il tuo tempo
Capisco! La ginnastica posturale può essere molto efficace se personalizzata alle esigenze individuali. Le lezioni individuali permettono di focalizzarsi sui problemi specifici di postura e movimento, migliorarando la percezione del proprio corpo e di se stessi ottenendo risultati più rapidi e duraturi.
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ATTREZZATURA
Utilizziamo semplici attrezzi, studiati appositamente per eseguire ogni variante di esercizio, per allenamenti più efficaci e multifunzionali senza stressare la muscolatura anche di chi non ha una grande preparazione atletica.
DOVE CI TROVI
Via Arnaldo da Brescia, 47 – CERESE DI BORGO VIRGILIO (MN)
Via Guglielmo Marconi, 8/10 – LUZZARA (RE)
Via Pietro Giardini, 396 -Presso Poliambulatorio S. Geminiano – MODENA
alessandra.vasconi@studiosynthesi.it
T. +39 347 1442764